Wasser

Ein Erwachsener sollte für eine gesunde Ernährung auch täglich zwei Liter Wasser trinken. Wenn dem Körper Flüssigkeit fehlt, zirkuliert das Blut im Körper nicht mehr so gut und das Blut wird dicker. Der Kreislauf wird beeinträchtigt und der Stofftransport zwischen den Organen funktioniert nicht so wie es sein soll. Die Reaktion des Wasserverlustes zeigt sich zuerst im Blut, […]